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インスタグラム講習会に初参加

  先日、小矢部市商工会主催のインスタグラム講習会に

  参加してきました。

  インスタグラムは、個人の利用はもちろん、今では多くの

  事業者が情報発信のツールとして利用されているSNSのひとつです。

  参加者は、既に活用している方ばかりでした。

  富山県内には、移動販売スケジュールやメニューを

  インスタグラムから発信して集客を行う移動型カフェも

  人気のようです。

 

講習会のようす。

みなさん真剣に! そして、楽しく受講しておられました😊

 

  ~ インスタグラム投稿のポイント ~

  ☆ 発信者は、利用の目的やコンセプトを明確に

  ☆ パッ❕ と目を引く写真や動画 (映える✨) を投稿する。

  ☆ #(ハッシュタグ) ⇒ キーワード(文字)との紐づけ,

    タグ付け ⇒ アカウント(人)との紐づけ,などを工夫する。

  ☆ 必要に応じて位置情報をつける。

  などなど…  工夫次第でアクセス数やフォロワーを増やすことができますね!

 

☆私個人の趣味の
 インスタ投稿写真
 その1です。
 手作りのこども服♡

その2。
ユーカリのリース♡

 

 富山県は、インスタグラムの利用率が全国でNO.1❕ 

 とのことで沢山の方が利用しているようですね。

 SNSは、注意点を理解した上で活用することで、色んな楽しみ方が

 できます。

 利用がまだの方も気軽にアカウントを作成してみて

 覗いてみたり、いいね👍したり、フォローしたりと自分なりの楽しみ方を

 してみるのもいいいかもしれません(^^♪

 今回の講習会は、入門編でしたが次回開催予定の応用編にも

 ぜひ参加したいと思っています。

                                                      

【介護関係の工事事例<part8>】ふすま用手すり取付

今回は、ふすま用手すりをご紹介します。

一般的に、長い手すりを取り付ける場合は、間に受けとなる金具が必要ですが、

このふすま用の手すりは、2mまで受けが要りません。

これは木製ではなく、鉄芯に樹脂を巻いてあるのですが、どうしても受けが付けられない

場所には非常に便利です。

富山県南砺市 S様邸

かかった費用は、材料費+施工費=約23,000円でした。

このお客様の自己負担は1割のため、後日9割の払い戻しがあったそうです。

 

ちなみに、木製の場合は

このように取り付けたことがあります。

床に穴があくのはちょっと・・・

廊下が狭くなるのは困る・・・

など、お客様のご要望にできるだけお答えできるよう、工夫してまいります。

 

■住宅改修工事のご相談窓口

 山ワ建設工業株式会社 リフォームとなみ

 TEL:0763-34-7155

 

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【介護関係の工事事例<part5>】出隅手すり取付

 

【おすすめ商品】Panasonicワイドコンロのご紹介

ここ最近は、コロナ禍で外出や外食の機会が減り、ご家庭での食事が以前より増えたご家庭が多いと思います。

また、在宅ワーク等を実施されているご家庭は、特にご家庭での時間が多くなりましたよね。

ワイドコンロ

そこで、今回はおウチ時間をより快適に過ごすために今注目の商品をご紹介いたします。

 

Panasonicワイドコンロ

家で過ごす時間が多くなり、今までよりもご主人がキッチンに立つ機会が増えたと言うご家庭が多いそうです。

そのようなご家庭のお悩みが、「コンロが狭い」と言うことです。

従来の横2つ+奥に1つに配置されたコンロは、幅60㎝または75㎝なので、一人で調理するときは気になりませんが、二人で同時に調理しようと思うと、横に並ぶことが出来ません。

我が家もL型キッチンの壁際の狭い方に幅60㎝のコンロがあります。

一人がフライパンで焼いたり炒めたりしていると、その後ろから、ひょっこりはんの様にお鍋を覗き込んだり、二人羽織の様に菜箸やお玉を振り回しながら格闘しています。

(↑の文章で、我が家のキッチンの状況が頭に思い浮かんだ方は天才です!)

キッチンのお悩み

そこで、Panasonicワイドコンロなら、横幅が90㎝あるので、二人並んで調理をすることができます。

 

手前スペース

手前のスペースが広々しているので、お皿を置いて盛り付けたり、調理したりできます。

 

フライパンの柄

フライパンの柄が飛び出ないので、調理中に引っかかることがなく安心です。

 

段差

IHは、カウンターとの段差がわずか1.9㎜なので、おそうじもラクラク。

 

トリプルワイドガス

こだわり派の方にはトリプルワイドガスもあります。

 

マルチワイドIH

マルチワイドIHなら、3つの鍋でも4つの鍋でも、大きな鍋でも、メニューに合わせて自由に使えます。

ご家族が多いご家庭や、たくさんの品数のお料理をテキパキとこなしたい方にはぴったりですよね。

 

ワイドコンロが気になる方は、お気軽にご相談ください!!

 

 

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【介護関係の工事事例<part7>】敷居撤去・建具補高

今回は、敷居撤去及び建具補高のご紹介です。

《改修前》

敷居の高さは23mmで、つまずきやすく、危ないので撤去しました。

それに伴い、建具が短くなってしまうので、継ぎ足しました。

《改修後》

富山県砺波市 K様邸

かかった費用は、材料費+施工費=約21,000円でした。

このお客様の自己負担は1割のため、後日9割の払い戻しがあったそうです。

 

■住宅改修工事のご相談窓口

 山ワ建設工業株式会社 リフォームとなみ

 TEL:0763-34-7155

 

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防災の日 ご家庭での備えは十分ですか?今すぐ確認してみましょう!

本日9月1日は「防災の日」です。

ご近所でも防災訓練のアナウンスがありました。

防災訓練

 

地震が発生したという想定だったので、机の下に避難しようと思いましたが、机の下に体が収まりきれませんでした。

 

 

日頃から、机の下を片づけておくことと、体の柔軟性を鍛えておくことが大事だと痛感しました。

 

皆さんは、災害時に備えて何か準備していますか?

首相官邸のHPを参考に重要なことをまとめました。

 

1.家具の配置を見直しましょう

  ●家具が転倒しないように壁に固定する

  ●家具が倒れた時に入口を塞がないように家具の配置を考える

 

2.食糧・飲料・生活必需品を備蓄しておきましょう

  ●飲料水:3日分 (1人3L/日

  ●非常食:3日分のごはん(アルファ米)、ビスケット、板チョコ、乾パン等

  ●トイレットペーパー、ティッシュペーパー、マッチ、ライター、ロウソク、カセットコンロ等

  ※大規模災害時には1週間分の備蓄が望ましいようです

  ※飲料水の他にトイレ等の生活用水も必要なので、ポリタンクを用意しておきましょう

  ※電気、ガス、水道が使えなくなることも踏まえて、簡単に食べられるのを用意しておくと良いですね

 

3.非常用持ち出しバッグを人数分用意しておきましょう

 【内容】

  •  飲料水、食料品(カップめん、缶詰、ビスケット、チョコレートなど)
  •  貴重品(預金通帳、印鑑、現金、健康保険証など)
  •  救急用品(ばんそうこう、包帯、消毒液、常備薬など)
  •  ヘルメット、防災ずきん、マスク、軍手
  •  懐中電灯、携帯ラジオ、予備電池、携帯電話の充電器
  •  衣類、下着、毛布、タオル
  •  洗面用具、使い捨てカイロ、ウェットティッシュ、携帯トイレ
     ※乳児のいるご家庭は、ミルク・紙おむつ・ほ乳びんなども用意しておきましょう。

 

便利なチェックシートがありましので、ぜひご活用ください。

  災害の「備え」チェックリスト

  非常用持出品チェックシート

 

4.家族の安否確認方法を決めておきましょう

  ●災害用伝言ダイヤル

   局番なしの「171」に電話をかけると伝言を録音でき、自分の電話番号を知っている家族などが、伝言を再生できます。

  ●災害用伝言板

  •    携帯電話やPHSからインターネットサービスを使用して文字情報を登録し、自分の電話番号を知っている家族などが、
  •    情報を閲覧できます。

 

5.ハザードマップで避難場所を確認しておきましょう

  小矢部市ハザードマップ

  砺波市ハザードマップ

  南砺市ハザードマップ

  高岡市ハザードマップ

 

私自身も、大規模な災害を経験したことがないので、ついつい備えがおろそかになっております。

年に1回は、このような日にでも再確認してみて、時々非常食の賞味期限の確認などをして、入れ替えて備えたい思います。

 

参考記事:首相官邸HP

災害に対するご家庭での備え~これだけは準備しておこう!~

【介護関係の工事事例<part6>】レール・戸車交換

今回は、建具のレールと戸車交換の事例をご紹介します。

なかなか足が上がらなくなってくると、丸い鉄のレールにつまずいてしまうことが

多くなってきて危ないので、フラットなレールに取り替え、それに合う戸車に交換しました。

《施工前》

《施工後》

富山県小矢部市 N様邸

かかった費用は、材料費+施工費=約22, 000円でした。

このお客様の自己負担は1割のため、後日9割の払い戻しがあったそうです。

 

■住宅改修工事のご相談窓口

 山ワ建設工業株式会社 リフォームとなみ

 TEL:0763-34-7155

 

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【おすすめ商品】Panasonic小包ポストPakemo パケモのご紹介

大型郵便物が受け取れる「小包ポストPakemo」をご紹介します。

パケモ

 

フリマアプリで利用が多い

厚さ7cmの大型郵便物が受け取り可能。

普通郵便物はもちろん、フリマアプリなどで利用される「ゆうパケットプラス」や「ゆうパケットポスト」などの厚みのある大型郵便物も受け取れます。

パケモ

壁掛けはもちろん、エントランスポール「アーキフレームJタイプ」との組み合わせもでき、これからのくらにしぴったりのポストです。

パケモパケモ 壁掛け

上:壁掛け施工(外壁)、下:壁掛け施工(門塀)

パケモ ポール施工

ポール施工(アーキフレームJタイプ)

 

投函しやすく、抜き取りにくい。

●74×300×340mmまでの、郵便物に対応。(投函物最大重量:4kgまで)

●郵便物をやさしく受け取るクッション材(5mm厚)を底面に。

●防犯性を高める、独自のフラップ構造。

 

大きく開いて、取り出しやすい。

パケモ

●取り出し口蓋はゆっくり開閉「ゆっくり蓋・バタンレス」機構

●上部パネルは開いた状態で保持。片手でダイヤル操作が可能。

●キー不要のダイヤル錠

パケモ ダイヤル錠

 

LINE UP

パケモ LINE UP

左から順番に

●鋳鉄ブラック色(パネル)

●ステンシルバー色(パネル)

●漆喰ホワイト色(パネル)

●エイジングブラウン色(パネル)

 

ポール施工におすすめ組み合わせ(アーキフレームJタイプ)

ポール施工おすすめ組み合わせ

 

左から順番に

●ポスト:ステンシルバー色×フレーム:クールシルバー色

●ポスト:鋳鉄ブラック色×フレーム:ブラック色

●ポスト:漆喰ホワイト×フレーム:ブラウン色

 

詳しくはPanasonicのHPでご確認ください。

Panasonic 小包ポストPakemo https://sumai.panasonic.jp/exterior/signpost/pakemo/

 

大きい郵便物がポストに入らなくて、外に置かれていたことがある方や、受取の為にインターホンで呼び出されたことのある方等は、是非チェックしてみてください。

 

リフォームとなみスタッフ紹介

山ワ建設工業のリフォームとなみのスタッフの紹介です。

個人的に似顔絵の勉強をしているので、スタッフの似顔絵を描かせてもらいました。

主に、介護保険対象の住宅改修のお仕事をさせていただいています。

手すり取り付け、段差解消、トイレや浴室の改修、等です。

ご要望のあったお客様のお宅にお話しを聞かせてもらいにお伺いすると、

女性の方なんですね、とよく驚かれます。施工は男性が行いますが、

女性ならではの視点もいかして、お客様によりそい、少しでも今のご不自由を解消できるように

その場所でお客様の今の現状をよく把握して提案させていただいてます。

あらゆる危険を予防して、少しでも快適にお家の時間を過ごしていただければ幸いです。

 

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 山ワ建設工業株式会社 リフォームとなみ

 TEL:0763-34-7155

 

 

 

 

「時短家事セミナー」に参加して思ったこと・・・

先月、「時短家事セミナー」に参加しました。

日頃、家事でストレスを感じていることや、自分の理想の暮らしについて、改めて話し合いしたりしました。

家事時短セミナー

いざ、話し合いをしてみて、よく考えてみると、実は私はあまり家事のストレスを感じていないのではないか・・・と思いました。

平日は、朝7時に家を出て、夜7時過ぎに家に帰る生活をしているので、ほとんど家に居る時間が無いので、実はあまり家事をしていないのかも?と。

自分が日々こなしている家事と言えば、朝食を作る、弁当を作る、夜ご飯を作る、各後片付け、洗濯(干す、畳んで片付け)、お風呂掃除等です。

休日は、上記に加えて掃除、たまに草むしりなどをしています。

 

セミナーの中で、「時短家事5か条」なるものがありました。

その中で、我が家がやっていると思ったのは、「家事をシェアする」ということです。

私が日々やっている家事のほとんどは、実は主人も一緒にやっています。

夜ご飯は、家に帰ってから一緒に作り始めます。

私の指示の下、テキパキと動きます。

「野菜を洗って、切って、炒めて・・・」という感じに指示を出して、その間に私は別の品を作ったりしています。

そんな感じで、大体30分くらいでごはんの用意が終わります。

食べ終わった後も、どちらかが食器を洗い、どちらかが拭いて片づけるという感じで共同作業をしています。

(ちなみに我が家は食洗機がありません(^_^;)。食洗機はあると便利ですよね。)

そして、その後、私が次の日のお弁当の用意をしている間に、主人が洗濯機を回して、洗濯物を取り込んだり、ゴミ出し等をしています。

一日の終わりに私は半身浴が日課なので、最後にお風呂に入り、お風呂掃除は私がやっています。

朝も二人で、朝食の準備とお弁当を詰めたりを何となく分担してやっています。

この様な感じで、我が家は、家族で家事をシェアしているので、私は不満やストレスを感じることが無いのかと思います。

 

しかし、世の中では、様々なご家庭の事情があると思います。

ご主人の帰りが遅いご家庭や、小さなお子様のお世話や、ご両親の介護等を抱えている方は、少しでも家事の負担を軽減できる方法があれば良いですね。

 

セミナーの中で、どのご家庭でも取り入れることが出来そうで、家事の負担を減らせそうだと思ったことをご紹介します。

■バスタオルをやめる

 →バスタオルだと洗濯もかさばるし、干すスペースも取られてしまいます。

  フェイスタオルに変えて、収納もスッキリ!

■忙しい人こそ毎日洗濯

 →洗濯物を溜めずに毎日少量で洗濯をすると、干す時間も収納する時間も短縮できるので、ストレスが溜まりません!

■ハンガーtoハンガー

 →洗濯物をハンガーで干して、そのままハンガーごとクローゼットへ!

■収納の適正量を決めておく

 →家族の人数分、使用量等に応じて必要な分だけストックするとモノが増えません!

■収納の定位置をラべリングする

 →定位置管理で無意識にモノを戻すので、散らからないし、探し物も無くなります!

■サービスを頼る

 →出来ない時は、ネットスーパーやミールキット、お惣菜・お弁当、家事代行などを活用して、ストレスを無くしましょう!

■家電に頼る

 →お掃除ロボット、時短調理器具等に任せましょう!

この中からいくつか取り入れられるものがあれば、家事のストレスが少しは軽減できるのでは・・・と思いました。

 

最後に、講師の浮田先生は大変お忙しく、あちこちと引っ張りだこの中、目から鱗の貴重なお話を聞かせていただきありがとうございました。

 

【介護関係の工事事例<part5>】出隅手すり取付

今回は、柱の出隅部分に取り付けた手すりをご紹介します。

角に取り付けた場合、行きも帰りもつかまることができるので、

建具など、妨げるものがない所にはお勧めです。

富山県小矢部市 H様邸

かかった費用は、材料費+施工費=約6,000円でした。

このお客様の自己負担は1割のため、後日9割の払い戻しがあったそうです。

 

ちなみに、建具などで角に取り付けできない場所には、オフセット手すりをお勧めします。

参考

いろいろな金具で対応しますので、ご相談ください。

 

■住宅改修工事のご相談窓口

 山ワ建設工業株式会社 リフォームとなみ

 TEL:0763-34-7155

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