防災の日 ご家庭での備えは十分ですか？今すぐ確認してみましょう！
本日9月1日は「防災の日」です。
ご近所でも防災訓練のアナウンスがありました。
地震が発生したという想定だったので、机の下に避難しようと思いましたが、机の下に体が収まりきれませんでした。
日頃から、机の下を片づけておくことと、体の柔軟性を鍛えておくことが大事だと痛感しました。
皆さんは、災害時に備えて何か準備していますか？
首相官邸のHPを参考に重要なことをまとめました。
１．家具の配置を見直しましょう
●家具が転倒しないように壁に固定する
●家具が倒れた時に入口を塞がないように家具の配置を考える
２．食糧・飲料・生活必需品を備蓄しておきましょう
●飲料水：３日分 （1人３L/日）
●非常食：３日分のごはん（アルファ米）、ビスケット、板チョコ、乾パン等
●トイレットペーパー、ティッシュペーパー、マッチ、ライター、ロウソク、カセットコンロ等
※大規模災害時には1週間分の備蓄が望ましいようです
※飲料水の他にトイレ等の生活用水も必要なので、ポリタンクを用意しておきましょう
※電気、ガス、水道が使えなくなることも踏まえて、簡単に食べられるのを用意しておくと良いですね
３．非常用持ち出しバッグを人数分用意しておきましょう
【内容】
- 飲料水、食料品（カップめん、缶詰、ビスケット、チョコレートなど）
- 貴重品（預金通帳、印鑑、現金、健康保険証など）
- 救急用品（ばんそうこう、包帯、消毒液、常備薬など）
- ヘルメット、防災ずきん、マスク、軍手
- 懐中電灯、携帯ラジオ、予備電池、携帯電話の充電器
- 衣類、下着、毛布、タオル
- 洗面用具、使い捨てカイロ、ウェットティッシュ、携帯トイレ
※乳児のいるご家庭は、ミルク・紙おむつ・ほ乳びんなども用意しておきましょう。 
便利なチェックシートがありましので、ぜひご活用ください。
４．家族の安否確認方法を決めておきましょう
●災害用伝言ダイヤル
局番なしの「171」に電話をかけると伝言を録音でき、自分の電話番号を知っている家族などが、伝言を再生できます。
●災害用伝言板
- 携帯電話やPHSからインターネットサービスを使用して文字情報を登録し、自分の電話番号を知っている家族などが、
- 情報を閲覧できます。
５．ハザードマップで避難場所を確認しておきましょう
私自身も、大規模な災害を経験したことがないので、ついつい備えがおろそかになっております。
年に１回は、このような日にでも再確認してみて、時々非常食の賞味期限の確認などをして、入れ替えて備えたい思います。
参考記事：首相官邸HP
